月经期间有什么禁忌？

概述

月经期间我们需要注意些什么呢？有哪些禁忌呢？我想很多妹纸都没怎么注意过这些问题吧，其实，来月经的时候是我们最脆弱的时候，很多东西都不能做的，不然会对身休伤害大哦，下面，我来给大家说说，月经期间有什么禁忌吧。

步骤/方法：

1、 月经期间不要减肥，漂亮，是我们每个女性朋友的追求，但是，各位妹纸也需要注意营养呀，特别是月经来的时候，我们人休要流失一定量的血液和营养，所以绝对不能减肥，要记得多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬果、不能偏食哦。

2、 月经期间不能进行性生活，月经期间，我们的子宫是很脆弱的，如果进行性生活，很容易让子宫受伤，把疑细菌带入子宫内，会引起生殖器官炎症，还可能导致经血量增多或经期延长哦，这个是很严重的，需要多多注意呀

3、 经期期间不宜穿紧身裤，女性阴道是很潮湿闷热的，如果在经期期间穿紧身裤会让阴部的透气性更差，这样很容易引发阴道炎的。

注意事项：

经期期间要多注意保暖，不要让自己着凉，多吃补血的东西，不要做刺激性运动。