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更新时间:2013-08-22 17:37:02
在我们生活中,我想大家对于流感来说一点都不陌生吧,在生活中,我们总是或多或少的被感染几次流感。那么,大家得了流感是怎么对待的呢?下面,我来跟大家说一下,得了流感应该要注意什么。
1、 首先呢,我们一定要锻炼好自己的身体。因为身体是革命的本钱,只有身体好,才能增强自己的抵抗力,这样才不会天天被疾病缠身。不想运动的人,你们想好了吗?一定要运动起来哦。
2、 再有呢,我们每天一定要有一个良好的睡眠习惯,当一个经常熬夜的人,一定会被疾病缠身的,因此,我们一定要注意。再有呢,就是每天都要呼吸新鲜的空气,每天都打开窗子。
3、 还有呢,对于流感来说很重要的就是,我们每年都会有流感的高峰期,因此,这个时候一定要劝人,还是少出门为好,特别是那些人多的地方,我们更应该谨慎,人多,细菌也是会多的。
我们一定要锻炼好身体,只有这样才能够身体健康,没有疾病的干扰。