生活在诱发腰椎间盘突出的因素都有哪些

概述

随着社会的发展，人们生活水平的提高，压力逐渐增大，疾病也随之而来，腰椎间盘突出是近年来，比较常见且易发的病症。腰椎间盘突出这种病症，病情冗长而且容易复发，给患者的工作和生活都带来了极大的影响。

步骤/方法：

1、 与年龄有关，据统计腰椎间盘突出病的患者年龄越大越容易发生。随着年龄的不断增大，身体机能各方面都会发生退行性病变。所以，随着年龄的增长就更要预防此疾病，做好保健工作。

2、 椎节与椎管之间的平衡遭到了破坏，是由于腹压增高造成的，如剧烈的咳嗽，用力排便等都会使腹压增高，造成椎节与椎管之间的不平衡，易引发腰椎间盘突出病。

3、 姿势不正确，或者长期保持一个姿势不变，就会超大的加强腰部的压力，腰部压力增大，腰椎间盘突出随之而来，所以平时要注意你的姿势。

注意事项：

寒冷，潮湿，如果经常着冷，受潮，就会引起小血管收缩、肌肉痉挛，使腰椎间盘压力增加，造成腰椎间盘突出。