美白牙齿的方法有什么

概述

在一个人笑的时候，人们时常会最先注意到他的牙齿是否整齐洁白，好的牙齿能给人阳光健康的印象。今天本人就和大家分享一下如何美白自己的牙齿，给人一个好的印象。

步骤/方法：

1、 在一个人笑的时候，人们时常会最先注意到他的牙齿是否整齐洁白，好的牙齿能给人阳光健康的印象。要美白牙齿可以用芹菜榨汁清除牙齿中的牙垢，细菌。帮助你减少得蛀牙的概率。

2、 在一个人笑的时候，人们时常会最先注意到他的牙齿是否整齐洁白，好的牙齿能给人阳光健康的印象。要美白牙齿也可以用绿茶这是由于绿茶富含：氟，能够抗住酸防治蛀牙减少牙坏的几率。

3、 在一个人笑的时候，人们时常会最先注意到他的牙齿是否整齐洁白，好的牙齿能给人阳光健康的印象。要美白牙齿就可以通过和分蜜茶来美白，由于蜂蜜中富含一种酶，可以防止损害牙齿和减少龋的齿的细菌

注意事项：

个人建议平常的时候没事的时候多做运动，没事的的时候按时睡觉，早睡早起，注意自己的心理不要太大。