慢性支气管炎怎样预防

概述

慢性支气管炎现在是严重危害人们健康的常见病，而且发病率非常高。影响到了人们的正常生活，并且带来很大的痛苦，如果想要避免此病的出现就要做好预防工作。日常生活中如何预防吗?

步骤/方法：

1、 注意养成良好的生活习惯。要保持良好的家庭环境卫生，注意常开窗通风，多吸收新鲜空气。寒冷季节避免空气干燥，给房间内进行加湿。不要长时间呆在有害气体存在的环境

2、 尽量戒除吸烟的习惯。注意保暖。日常的饮食当中应该多吃新鲜的瓜果蔬菜。多吃清淡的食物。不要吃过于油腻不易消化或者刺激性强的食物，比如过于辛辣的食物

3、 加强体育锻炼，通过运动锻炼增强个人的体质这样可以体抗力和耐寒的能力。日常的时候多给身体做个按摩，促进血液的循环，冬季的时候多用热水泡脚。

注意事项：

如果患上气管炎急性发作时要及时治疗，以免延误病情。