儿童应该怎样预防远视呢？

概述

一般都是说老人远视眼很多，而现在儿童得远视眼的人越来越多，远视眼是不容忽略的！得了远视眼要及时的找医生治疗！现在我就来告诉大家，如何预防儿童得远视眼呢？

步骤/方法：

1、 首先，要给孩子补充营养，多吃水果多吃饭，还不能挑食，增强自己的抵抗力和免疫力，得一些小毛病的几率也会减少的，什么菜都要吃一些，不能挑食和偏食，平时还要多吃一些果蔬哦。

2、 其次，给孩子一个充足的睡眠，一个好的睡眠是真的很重要，睡眠影响着身体，晚睡和熬夜是很不好的！熬夜了第二天的精神也会很差，睡前要保持愉悦的心情，可以喝一杯牛奶也助有催眠的功效哦~

3、 最后，不能天天盯着电脑和手机，现在科技发达了。然而家长都很惯着自己的小孩，小孩想做什么就让他做什么，想怎么样就怎么样，这样是很不好的，要带孩子出去外面走走，如果有条件的可以去旅游，可以转移孩子的注意力。

注意事项：

要经常是医院检查眼睛，看眼睛有没有出什么毛病，多喝水以防眼部很干。