如何预防湿疹的发生

概述

湿疹在秋季复发率是比较高的。患有湿疹严重的影响着我们的正常的生活和工作，尤其是在这个季节，治愈以后，也很容易再次复发。所以我们一定要做好预防措施。避免湿疹的发生。影响我们的健康。下面我们看一下，如何预防湿疹的发生？

步骤/方法：

1、 首先我们平时一定要穿纯棉的衣服。特别是贴身的衣服，一定要纯棉，舒适，宽松的。避免穿一些化纤类的，丝质，等衣服，这些不是纯棉的衣服会增加皮肤的过敏现象，容易造成皮肤过敏，就会导致发生水湿疹的发生。所以我们一定要穿纯棉的，宽松的衣服，预防湿疹的发生。

2、 饮食中如果是过敏体质的人，一定要避免一些过敏原。如牛奶，鸡蛋，虾类，等一些容易引起过敏的食物。还要尽量的避免花粉，尘土，植物花草，动物的毛发等一些易过敏源。从而更好的预防湿疹的发生。

3、 还有在平时要保持生活的规律化，还要劳逸结合，避免经常熬夜，睡眠不足，劳累过度，从而起到预防湿疹的发生。则反之，这样会使身体的抵抗力，免疫力下降，增加患病的几率。极容易导致疾病的发生和诱发湿疹。

4、 还有我们在清洗衣服的时候，一定要多清洗几遍，把洗衣粉残留的都冲洗掉，这样就会避免发生皮肤因为洗衣粉造成的过敏现象，更好的预防湿疹的发生。

注意事项：

在平时一定还要避免辛辣的食物，和吸烟饮酒。