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更新时间:2013-08-23 21:21:08
有些准妈妈会存在乳房凹陷、扁平等问题,一定要在怀孕第4个月开始采用适当的方法进行纠正,以免影响哺乳,那么该怎么去纠正呢,我和大家分享一下吧。
1、 经常用毛巾擦乳头,可以使乳头的皮肤变得强韧,使乳头不那么容易内陷。
2、 乳头内陷很容易积存一些污垢,所以准妈妈们每天都要清洁乳头。乳头上有些分泌物的结痂不容易擦掉,可以先清洗双手,然后用手沾一些植物油抹到乳头,等结痂软化后,再用温水清洗。
3、 洗澡的时候,用食指和中指夹住乳头轻轻地向外牵拉,保持一段时间再放下。如果乳头不容易拉出,可以先在乳晕周围轻轻推压,把乳头给推出来。
4、 如果以上方法效果都不明显,准妈妈们可以尝试用吸奶器将乳头吸出,并维持一段时间,每天坚持。
频繁刺激乳房、尤其是乳头会容易引起宫缩,引发流产等危险,所以准妈妈们动作一定要轻。