女性如何安全愉快地断奶？

概述

小孩一岁多了想断奶真的有难度，因为孩子恋母，小孩完全吃食物和牛奶了，再加上断奶对母体也是种考验，因此乳房肿胀难受，后来通过自己的努力安全地度过了断奶期限，孩子也比较平稳地度过了哺乳阶段。

步骤/方法：

1、 首先自己要提前做好准备，大概在八个月后断奶比较合适，我那会都到十五个月才心烦气躁，视自己奶水的情况而定，多给孩子吃些也没什么坏处。先在四个月就开始添加辅食，直到大些吃人奶只是其中一个项目而已。

2、 小孩有个过渡。辅食要满嘴孩子的营养需求。随着孩子长大，逐步减少人奶的喂养量。这样为断奶有个好的基本，其次让孩子不要整天都让母亲带，不要让孩子对母亲太依赖。这样为断奶期做好铺垫。注意自己乳房的护理，奶溢或奶满的情况下尽量顺其自然，如果不舒服或硬胀的厉害可以求助医生解决，以防乳腺炎的发生。

3、 准备断奶前一周做好准备，让孩子多让家里人带，比如熟悉的爷爷奶奶外公外婆父亲等。即便孩子离开母亲一段时间也不会过于不适应，特别晚上睡觉的时间要让他习惯，做好孩子的安抚工作，让孩子感到舒服和安心。坚持和不懈的努力是前提，通过全家人的努力，我还是比较顺利地度过了断奶期。

注意事项：

断奶期乳房胀痛，一般的情况下坚持一周以上奶就会回进去的，如果太过于异常不舒服，还是求助于医生为主。以防乳腺的炎症等问题。