血小板减少疾病的预防策略是什么

概述

血小板减少对于患者的危害是非常大的，所以我提醒每一位朋友在平时的生活中要做好预防工作。临床上患发血小板减少的患者有很多，这种疾病不仅会对身体健康带来非常大的危害，同时会给日常的生活造成非常大的影响，那么血小板减少疾病的预防策略是什么呢?大家对这个问题都了解吗?

步骤/方法：

1、 首先在平时的生活中，我们要避免出现外伤的情况，因为有了伤就会有出血的现象，尤其出血严重的人要绝对的躺下休息。慢性病人，能根据实际状况，适当进行锻炼，免得七情内伤，持维心情愉快，饮食最好细软，如有消化道出血，要进半流质与流质，严禁吸烟喝酒辛辣刺激的东西。

2、 平时的生活习惯也是需要我们多注意的，尽量做到早睡早起，这样可以使我们的生活起居有规律，积极进行体育锻炼可以加强体质，增强抗病能力。好转期患者要选用缓和的运动项目适当锻炼，像散步、打太极拳、慢跑等。

3、 饮食是预防疾病的主要原因，所以我们在平时的饮食要做到一日三餐正常，而且在吃东西的时候要以细软而且易于消化吸收的东西为主，免得带来消化道创伤而出血。此外，还要切忌食用辛辣刺激性的食物，像不同的麻辣香锅、麻辣烫之类的食物。

注意事项：

平常要预防感冒，天冷加衣，天热减衣，少去人多，空气不流通的场所，保障睡眠时间，不熬夜。一旦四周有感冒的人，要远离，防止传染。