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更新时间:2013-08-25 00:44:37
“上火”,虽然听上不不是什么大毛病,可是一旦上火,出现发热、口腔溃疡、厌食、便秘的情况,让宝宝也是吃不好睡不好的,还易哭、易闹,让我们做妈妈都非常的心疼的。下面跟大家分享一下怎么来给宝宝去火。
1、 饮食的饮食跟上火的也有很大的关系,大多数的宝宝上火的原因,都是由于饮食不当而导致的,所以,当妈妈的要对宝宝的饮食多注意一些,可以选择多吃一些清淡而有去火功效的蔬菜,像是芹菜、莴苣、百合、白菜等。
2、 要想宝宝不上火,平时多给宝宝弄些绿豆汤或是绿豆稀饭喝,清热解暑,是个很不错的选择。对于一岁以上的孩子,蜂蜜水滋阴润肺,也有一定的去火功效,同时润肠通便,作为饮料给宝宝喝也是不错的。
3、 平时还要给宝宝,吃一些的水果,但要吃具体去火功效的水果,像是西瓜、梨、香蕉等。但对于不爱吃水果或是喝白开水的宝宝,也可以将水果切块煮水制成水果茶,多喝些什锦水果茶也同样能够补充水果中的维生素。
孩子一旦上火,我们做妈妈的一定要谨慎选择去火的方法,一切以孩子为前提,做到最安全最有效的去火。