治疗鼻窦炎的饮食方法

概述

鼻窦炎是一种长期留着绿脓性鼻涕的炎症，这种炎症很难治愈，在日程生活中又极易影响到人们工作、学习和社交。甚至给患者带来一定程度的心理损伤。鼻窦炎患者长期处于烦恼中，所以他们既需要遵循医生的建议采取药物治疗，也需要在饮食方面多加注意，给自己做些特制的食谱。下面，我们一起来看一看治疗鼻窦炎的一些饮食方法。

步骤/方法：

1、 首先，可以给自己多准备些水果和蔬菜，以补充身体所需要的维生素C和黄铜，多给自己吃些补锌的坚果类食物，同时需要对身体进行其他维生素如维生素B和维生素e的补充。

2、 其次，可以去药店里买些黄连跟辛夷花，用研磨碗把黄连跟辛夷花一起研碎，然后取适当的量放入鼻内。把鱼腥草、东风吉根、野菊花、豆豉姜、丝草、入地金牛根一起放锅里煮，煮好之后趁热喝。效果特别好。

3、 鼻窦炎患者最好不要吃些过于刺激性的食物，饮食最好以清淡、营养为主，平时多给自己煮些粥、煲些汤来喝，及营养又养胃，同时还能够缓解鼻窦炎的痛楚。

注意事项：

鼻窦炎患者最好不要熬夜，养成早睡早起的习惯比较好。同时需要多喝些热水，多注意个人卫生。