添加辅食知多少

概述

宝宝到了5个多月就可以适当添加一些辅食了，再添加辅食的过程中会遇到各种各样的问题，如何正确给宝宝添加辅食呢？下面我跟大家分享一下我的经验

步骤/方法：

1、 宝宝为什么对食物不感兴趣?由于宝宝一直以奶为食，我们的食物对宝宝来说是一种新事物，自我保护意识可能会让宝宝对待我们为他们准备的辅食产生抗拒。但是我们不能急于求成，首先，我们可以让宝宝参与到我们每天的吃饭过程，宝宝是个有强烈好奇心的小东西，看到我们吃东西的时候他会向我们表示他也想尝一尝，这时候可以为他准备小碗和小勺，让他渐渐对吃饭产生兴趣

2、 关于喝水。宝宝在开始接触辅食的时候，妈妈们也要适当让宝宝喝点水，水是人类的生命之源，宝宝也是需要补充水分的。妈妈们每天可以榨些新鲜的果汁给宝宝喝，但是一定要控制好量，以防喝多了影响宝宝吃饭的胃口或者使宝宝长龋齿。

3、 关于宝宝的进餐习惯。从宝宝开始吃饭的时候就要给他养成好习惯，不要一边让他玩，一边追着喂，也不要让他一边看电视一边喂，这些都是不好的习惯，以后很难改过来。并且最好让宝宝自己坐在宝宝椅上吃饭

注意事项：

1妈妈给宝宝喂食，自己不要紧张，否则对宝宝进食也是有影响的2给宝宝喂食不要撑太多，要替宝宝控制食量