一些习惯和食物会杀死精子

概述

有一些食物和习惯对精子有杀害作用，平时我们要注意自己的饮食，以免你想要宝宝的时候却出现不育的现象，而且有一些习惯也是会导致不育，所以，要养成良好的生活习惯。

步骤/方法：

1、 蒸桑拿是现在一种比较时尚的一种娱乐方式，当你和你老婆想要宝宝的时候，你最好不要去蒸桑拿了，因为在三十五度左右的温度下才有可能存活，所以，这点一定要注意。

2、 对于现代社会的发展速度，我们只能说非常快，但是我们也要注意废水的污染，这些污水养殖的一些鱼虾，被我们吃进肚子里，对我们精子的繁殖也是大有影响的，所以，想要保证精子存活率，就要吃那些无污染的鱼虾。

3、 还有一点是最简单最易懂但是又最难做到就是戒烟戒酒，烟酒对精子的杀害那是不言而喻的，所以，不想患上不育症就要注意把这两大毒物戒掉吧。

注意事项：

保持健康的饮食和养成良好的生活习惯会让你的生活性福美满。