怎样预防秋季传染病

概述

秋天是寒暑交替的日子，这个季节往往会冷热部分，天气会比较湿热，然后慢慢的转凉变得干燥，昼夜的温差极大，冷暖无常，这样的季节很容易引起各种疾病，那么在秋天我们该怎么预防传染病的发生呢，我们来聊一聊。

步骤/方法：

1、 秋天到了，天气变化无常，往往会导致伤风感冒，这个季节的天气是最难猜想的，感冒发生后会迅速的传播，因此要注意秋天保持良好的通风，其次，秋天的日子我们穿衣要注意，不要过于增加衣服或者删减衣服，要根据天气的变化及时的改变。

2、 秋天到了，天气转凉往往会出现胃病，胃酸受到冷空气的刺激就会导致胃痉挛的收缩，还有秋季到了，胃部的抵抗力和适应能力也会下降，要注意养成良好的饮食规律，防止胃病的发生。在睡觉的时候要注意胃部的保暖，以免腹部受凉，引起胃痛或者其他胃部疾病。

3、 秋天到了，天气慢慢凉快，要注意加强体育锻炼，保持一个健康的身体，就能抵抗各种疾病的侵袭。还要注意饮食，少食用过凉的食物，容易导致胃部的各种不适。

注意事项：

我们知道了如何在秋天预防传染病的发生，秋天到了，我们要注意，以免受到疾病的困扰。