怎么预防酒精中毒

概述

有个同学在平时是不喝酒的，但因为高兴便喝了一点，结果在晚上的时候出现了全身瘙痒的症状。那么我们在平时要怎么预防酒精中毒呢？现在我就给大家分享一下，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 首先，我们在平时以i的那个不能喝太多的酒。现在很多人都喜欢在遇到烦心事的时候用酒精麻痹自己，但是这种做法是很不对的，它极易伤害到我们的身体，所以在平时我们不能喝太多的酒，要适可而止。

2、 喝酒要适可而止，一旦成瘾，我们便要赶紧的戒掉。身边的朋友亲人也可以帮忙监督，切勿汤酒瘾又更进一步。我们在平时也要做好宣传工作，让更多的人知道酒的危害性。

3、 喝完酒之后，我们可以多喝一些水，比如白开水、蜂蜜水、淡盐水等等。因为这些水分可以有助于我们排尿，帮我们稀释体内的酒精。也可以多吃一些水果，比如苹果、梨等等。

注意事项：

以上就是预防酒精中毒的方法，希望对大家有帮助。