夏天手脱皮怎么办？

概述

夏天由于温度高，有些人手会出现脱皮的状态，很多人会认为是常说的血热，其实不然，手脱皮也预失着很多疾病，我们要多加注意。

步骤/方法：

1、 夏天由于温度高，人的出汗量会增加，因此水分流失速度也加快，也容易引起手脱皮，我们要及时的补充水分，多喝水，供给身体充足的水分，帮助新陈代谢。

2、 维生素A和维生素B缺少也会导致手脱皮，因为缺少维生素可以直接导致皮肤干燥，所以要注意补充维生素，可以多吃些动物的内脏，或者直接购买维生素药物。

3、 手出现脱皮的现象千万不要去用手撕，以免发生不必要的伤口，造成感染，要保持手的干净，勤洗手，多涂抹一些护手霜，保护手的皮肤。

注意事项：

夏季要注意睡眠，保证充足的睡眠才能提高免疫力。