临产前如何准备

概述

宝宝即将出世，孕妈妈一定既兴奋又紧张。那么在生产前应做哪些准备呢？给孕妈妈们说说我的经验吧，也许不太全面，但帮助一定非常大。

步骤/方法：

1、 准备好在医院要用的东西。比如妈妈用品：换洗的哺乳内衣；带转弯的吸管，生完孩子无力气喝水只能靠这个东东；产妇用卫生纸，妈咪两用巾2、3包，初生的几天恶露多时用；夜用超吸收卫生巾3包，恶露少些时用；毛巾或纱布：3条，用来清洗或擦洗；厚棉袜子3-5双坐月子双脚一定不能着凉；棉拖鞋平时下床时穿；红糖等。宝宝用品：.包单包被；奶瓶；尿不湿；奶粉等

2、 肚子开始阵痛了，怎么办？千万不要大喊大叫，要省力气留给生产的时候。自己要给自己打气，做好充足的心理准备，心理准备越充分，越能减轻疼痛带来的痛苦。

3、 肚子开始疼的不行了，医生会给你测宫口开了几指，一般三指之前是最难开的也是最痛苦的。每一次测宫口真的很疼，所以教妹妹一个自我测定的方法，当你特别疼，疼到难以忍受，听不进去任何人说话，而且听了会特别的厌烦，这时宫口差不多开了三指。

4、 在待产时，要来一直回走，这样会早点生。当医生说宫口开了，在待产室待着着别出去了，这时你也别闲着，吃两块巧克力，到生产的时候可以更有力气。千万别吃的太多，哎，我就是吃多了导致生完晚上精力特别充沛，失眠了，悲催！吃点香蕉，产后可以防止便秘。产后很多妈妈都便秘，非常的痛苦，我是躲过了这劫。

注意事项：

一定要按医生的话去做，这样你会减少很多不必要的痛苦。生宝宝是很痛苦的事情，但也很幸福，加油！