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头顶的头发稀疏怎么办?

健康分享者:j1010650857

更新时间:2013-09-02 22:37:43

概述

我是一个年轻的女性,像每一个爱美的女性一样,我也希望自己能够拥有一头乌黑发亮的秀发,终于,在试了很多方法之后终于有了很大的改善,那么,头发长得比较稀疏怎么办呢?

步骤/方法:

1、 如果自己的头发稀疏的话,建议患者在洗头的时候是要注意的,不要洗的过于频发,而且,不要用力的去抓自己的头发,选用适合自己发质的洗发露一周洗上二到三次即可。

2、 对于头发非常稀疏的朋友来说,饮食也是要特别注意的,很多人在饮食上面非常的没有规律,这样子是不行的,要尽量的保证每天的一日三餐,多吃一些芝麻等对头发比较好的食物。

3、 由于现在社会的竞争压力比较的大,很多的人因为工作或者是其他的原因就是晚上熬夜加班的,这样就会导致整个人没有精神,而且,这种没有规律的生活最容易导致掉头发。

注意事项:

在平时的日常生活中一定要养成良好的生活规律,好好善待自己,慢慢的头发就会多起来的。

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