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更新时间:2013-09-02 20:20:05
我父亲因常年吸烟导致患有肺气肿,长期性的咳嗽,咳痰,呼吸困难,头晕气喘等症状。并且引发了其他的病症,经过在医院的治疗现在病症已经有所好转了,已经可以自己进行锻炼了,胸闷的现象也少了许多,现在我和大家来分享一下我的一些食疗经验,希望可以帮助到大家。
1、 如果自己出现多痰现象就要避免多食用高脂肪食物,如全脂奶酪,巧克力,牛奶等。可用低脂豆浆或者是有机米糊来代替。尽量不要吃太多的肉类食物,如果想吃的话也不要吃肥肉。
2、 日常坚持坚持水果蔬菜,尤其是吃含天然胡萝卜的蔬菜的效果最佳,比如杏,芒果,绿叶菜,豆瓣菜,菠菜等。不要使用太多的黄油,可多吃大量的糙米,小扁豆的食物。
3、 在你的日常生活饮食中可添加一种优质的多种维生素及矿物质补充剂。并加强身体锻炼,如果在锻炼中出现呼吸困难的现象的话可使用液氧这种保健品,可以是身体系统得到更多的氧气。
在运动是不要做太剧烈的运动,做足部运动和瑜伽是效果最显著的。