口腔溃疡的预防与治疗方法有哪些

概述

口腔一旦上火就会产生溃疡,严重的就会影响的我们平日的进食,说话.而且唇齿摩擦很是难受.如何能预防治疗口腔溃疡.下面教大家一些方法.

步骤/方法：

1、 平时多注意口腔卫生,保持清洁.不要吃过冷过热过辛辣的食物,有条件的饭后刷牙,也可用盐水漱口.患处一定要清洁干净,避免经常用舌头或其他东西接触刺激.

2、 注不要过度的劳累,生活起居要有规律,养成良好的作息习惯.进食上注意营养搭配,多吃清淡的东西以免上火.多吃水果和蔬菜,杜绝烟酒.保持一个良好的体格,多锻炼增强免疫力.

3、 推荐健康自制饮品--萝卜饮制作方法:白萝卜1个,切碎绞汁,加白糖适量调味即可，服用方法:含一口在嘴中漱口,然后咽下.白萝卜有益肠胃,消食,清热生津.适宜口腔溃疡者.

注意事项：

妇女经期前后易生口疮,要多注意休息,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦.