准妈妈千万不要吃几种食物！

概述

我们都知道女性朋友在怀孕期间需要注意的事情是很多的，那么如何更好的生下健康的小宝宝呢，就需要我们准妈妈们对于平时有哪些食物不能吃有一个充分的了解。

步骤/方法：

1、 螃蟹滋味鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对于妊妇有利，特别是蟹爪，有显然的打胎危险。

2、 薏米是一种药食同源之物，西医以为其质滑利。药理实考证实，薏仁对于子宫不随意肌有镇静感化，可驱使子宫膨胀，因此有引发小产的可能。

3、 长寿菜它既然草药又可作菜食用，其酒性寒凉而滑利。实考证实，长寿菜汁关于子宫有显然的镇静感化，能使子宫膨胀位数增加、强度增大，易形成小产。

4、 罐子药品在制造进程中都退出定然量的增添剂，如野生分解色素、喷鼻料、保鲜剂等。虽然该署增添剂对于衰弱成人反应不大，但妊妇食入过量则对于衰弱有利。此外，罐子药品养分价格其实不高，经低温解决后，食物中的维他命以及其余养分因素都已经经遭到定然水平的毁坏。

注意事项：

健康的维系是需要耐心的，更需要家人的理解与支持。