如何在生活中预防静脉曲张？

概述

一般我们指的静脉曲张主要是下肢的静脉曲张，这个更具有特征，一般很容易确诊，但是一般还是需要进一步的分析静脉曲张的内在原因，我们下面主要是介绍怎样在日常生活中预防静脉曲张。

步骤/方法：

1、 体重偏重。一般体重对静脉曲张有一定的影响，建议过于肥胖的人应该减肥，虽然说，肥胖并不是主要的原因，但是，过于重的力量全部靠腿部支撑确实是会造成静脉流通不畅。

2、 职业病。与自己的职业有关，一般静脉曲张也会与职业病挂钩，例如，长期从事体力劳动和长期站立工作的职业的人，长时间的静脉压迫会出现静脉曲张的现象，建议可以穿上弹力袜套。

3、 女性月事。一般女性来月经的期间，或者是孕妇这些特殊的时期，给腿部按摩按摩，泡泡热水，揉揉腿部，促进腿部的血液循环，也要注意休息，避免静脉曲张这种症状。

注意事项：

静脉曲张是前期一般都会与生活方式有关，例如经常坐着，或者是长时间站着，所以，适量活动一下，让血液循环起来。