女性外阴偶尔瘙痒怎么办？

概述

我的一位同事总是和我说感觉下身很痒，有时候在没人的地方还会用手挠几下，但是在上班的时候就很苦恼了，这个不仅给她的工作带来不便还非常影响她的心情，那么外阴瘙痒该怎么办呢？下面我来告诉大家。

步骤/方法：

1、 女性在清洁私处的时候不要用热水，可以将毛巾用冷却的开水打湿敷在阴部，这样敷上五分钟，长期坚持下去，外阴瘙痒的症状就会有好转的迹象。

2、 女性月经来的时候，要经常换卫生巾，隔两小时就要换一次，要保证外阴的卫生，避免滋生细菌，月经来潮时要用开水冷却至常温时清洗阴部，保持私处的清洁清爽，月经期间阴部会有很多脏的分泌物，不洗，外阴瘙痒会更严重。。

3、 养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣的食物和生冷的食物，否则会加重瘙痒的，多吃水果和蔬菜，大家为了自身的健康，要多些注意。

注意事项：

女性一定要注意私处的清洁与护理尤其是月经来的时候，多吃水果蔬菜。