大便困难该怎么办？

概述

大便困难可能会是很多人出现的一种症状，主要就是表现为大便不定时，还有或者是几天无便意，还有就是好不容易大便却出现大便干燥或者是拉不出来的情况，这些都是大便困难的表现，那么大便困难怎么办呢？

步骤/方法：

1、 第一步，大便困难一定要找到原因，原因不同治疗的方法也不同，那么如果是由于大便干燥所引起的大便困难，那么就可以在早上起床后喝一大杯蜂蜜水，是有着润肠道的作用，来治疗大便干燥引起的大便困难。

2、 第二步，还有引起大便困难的原因是平时饮食的不注意，吃了太多的肉类，还有太过粗糙的食物或者是辛辣刺激类型的食物，治疗这类型的大便困难主要是要在饮食上注意清单细腻，方便排便。

3、 第三步，还有的大便困难是由于排便时间不固定，以及或者是几天排便不出，这类型的就要在平时选择一个固定的时候排便，无论是否能排出来，都要去上下厕所，坚持下去就可以养成定时排便的习惯了。

注意事项：

注意排便这件事一定要重视，长期的困难会引起各种的肛肠疾病。