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更新时间:2013-08-29 21:04:50
泌尿系统感染是比较常见的男性疾病,那么在平时生活中我们要怎么样去预防泌尿系统的感染呢?很多人都不知道吧,就让小编来告诉大家。
1、 首先我们要注意个人卫生,小便的时候一定要等尿液尿完甩甩几下性器官再拉上拉链,避免有尿液残留,然后呢每天都要清洗我们的性器官,如果是包皮过长的朋友要记得把包皮向上翻,然后清洗包皮内的污垢和细菌,那样才可以保持性器官的干净卫生,从而避免感染泌尿系统。
2、 然后就是多喝白开水了,因为夏天天气热出汗量也大,因此我们的身体容易缺水,多喝水才有利于尿液的排放,然后多尿道的冲刷,这样才可以有效的避免泌尿系统疾病,所以大家平日一定要多喝白开水哦,白开水还可以帮助我们清洗肠胃呢,所以说喝白开水好处多多。
平时要有合理的作息时间安排,不能太过于劳累,那样不利于身体健康。