腰突患者在性生活方面有哪些谨记

概述

性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，适当的性生活对于夫妻之间的和睦有很重要的作用。但是性生活要有节制，尤其是腰椎间盘突出的患者更要提高重视。

步骤/方法：

1、 患者对于性生活要有度，当发现腰椎疾病的症状时，就要停止性生活。但是有的人对性很强烈，常常保持不住自己，则患者可以考虑变换一下性交体位，动作不要太剧烈，以减少腰部突然强烈旋转的机会。

2、 患者还要经常做一些保健措施，如腰部按摩。腰部按摩可以缓解因性生活而加重的腰痛症状。患者在每次的性生活前后，在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟即可。

3、 腰椎间盘突出患者的恢复期也要注意了，术后要以保养为主，至少2-3个月以后才可恢复性生活。若术后作石膏固定者，患者要保证在拆除石膏后2-3个月才能恢复房事，一时的心急往往会弄巧成拙。为了自己的健康，一定要谨遵医嘱。

注意事项：

腰椎间盘突出患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，为病情的康复创造更有利的环境。不仅要注意锻炼还要进行饮食习惯的改善。