如何和原发性痛经说再见

概述

很多没有结婚的女性都害怕每个月大姨妈来临的日子的干扰，曾经我上门诊还遇到过一个因为痛经而休克的女孩，医学上称为疼痛性休克。如何治疗原发性痛经呢？

步骤/方法：

1、 很多女性认为痛经是正常的生理现象，其实这样的想法是错误的，痛经如果不及时治疗的话，将来还有可能诱发不孕症，盆腔炎，子宫内膜异位症，宫外孕等。在生活里要注意生活规律，劳逸结合。

2、 在经期要补充身体的营养，多吃猪肝，大枣等食物，保证充足的睡眠，养成按时睡觉的习惯。加强经期卫生，避免剧烈运动。避免过度劳累，只能洗淋浴，经期是不能同房和洗盆浴的。不要吃生冷的食物。要吃清淡的食物。

3、 相比西药，针灸和热疗，建议用中药治疗痛经，很多人都听过那句痛则不通，通之不痛。如果经血排出通畅的话就不会痛经。尽量不要吃麻醉性止痛药。可以口服痛经宝颗粒或者妇科再造丸等药物。

注意事项：

如果痛经严重的话，要及时去医院治疗，以免发生疼痛性休克。