胃痛的注意事项

概述

胃痛是我们常见的一种疾病，是由于体内的盐酸分泌过多导致身体肠胃的蠕动不正常，所以导致胃痛。那么当我们胃痛犯了该注意些什么呢？下面我介绍下，希望帮助到你们呢。

步骤/方法：

1、 当胃部发生疼痛时，不要再让自己做过多的活动，要赶紧躺着休息。然后和杯水暖下胃部，最好是温和的糖水，能够让自己补充能量。平常要注意多吃一些清淡的食物，不然会引起胃的刺激而导致胃痛。

2、 我们都知道胃痛的话更要吃些东西，不能因为害怕疼痛而减少食物的摄入，所以呢我们一定要要保证每天一日三餐的好习惯并且要合理的进食，每顿吃饭的时候尽量要少吃可以多吃一顿，一定要搭配好时间。

3、 胃部的黏膜如果没有得到足够的营养的话是很容易造成胃酸被侵蚀的，会显得比较的薄弱，容易遭受其他细菌的侵蚀，导致其他疾病。所以平常的生活中饮食要多吃富有营养的食物，可以保护胃黏膜和提高胃部的防御功能，修复胃健康功能。

注意事项：

胃痛的病人不要吃太多的零食，里面的添加剂对胃的修复没有好处。