得了肠炎应该注意什么

概述

得了胃肠炎的人非常痛苦，不止上吐下泻的，还会肚子痛，出虚汗，发烧，恶心。肠炎分慢性的和急性的两种，得了肠炎，除了按时吃药，接受治疗，还要注意什么呢？

步骤/方法：

1、 得了肠炎的朋友一定要记得管好自己的嘴，知道什么该吃，什么不该吃，不要吃一些辛辣，生冷硬的东西，像冰糕、辣椒都不能吃，多吃一些比较容易消化的，比较软的东西，得了胃肠炎的人喝粥就比较好。

2、 得了肠炎的人要多喝水，而且要喝开水，彻底烧开的那种，肠炎就是因为细菌引起的，烧开的水细菌比较少，不要喝生水和冰水，生水和冰水里面细菌比较多，会使病情加重

3、 得了肠炎的人要注意锻炼身体，每天跑跑步，早上跑步前可以先喝一些水，晚上要等吃完饭，休息一小时再跑。

注意事项：

肠炎虽然让人很痛苦，但只要注意，很快就能痊愈