肛裂了怎么办好？

概述

如果长期的便秘或者其他的原因很容易导致肛裂的，要知道肛裂容易引起出血和脱肛的危险，所以要及时的治疗。那么肛裂了该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 当你肛裂了一定要注意不要让自己上下的跳动，尽量要避免这样的活动的进行，不然容易引起脱肛。还有就是要多吃青菜这些东西里面有比较丰富的营养，并且不会出现大便的结块，是肛裂会尽快的康复。

2、 当发生肛裂的情况时，要保持平静的心态，不要过于紧张，由于太过于油腻的容易润滑肛门，所以呢像哪些油炸的食品，比如一些鱼虾油炸油腻的炒货都不要吃，因为这样会因为热量大的食物会加重肛裂的发生，不利于肛裂的康复和修复。

3、 还有就是要多吃点水果，这样就能多补充点维生素，让肛裂能够很快的愈合。还有就是一定不要进行什么肛交的行为。还有香蕉生梨甘蔗可以每天都保证吃点，因为这些是属于比较良性的食物，可以泻火，解毒，对于肛裂的恢复也是非常有作用的。

注意事项：

肛裂的患者一定要保持健康的饮食和行为，不要过分的紧张。