预防白带异常的注意事项

概述

姐妹们是不是都有过白带异常的困扰呢？可能有些女性朋友已经觉得白带异常是不足为奇了，都是千万不要以为是无关紧要的就不去重视，相反的还要注意一些生活细节

步骤/方法：

1、 平时那些注重身材曲线美的女性朋友总是喜欢穿过紧的贴身裤子和紧身的牛仔裤，有的还要穿紧身的裤袜，这些对私处的分泌物是非常不利的，应该选购比较宽松的棉质短裤。

2、 平时要常换洗内裤，不要为了偷懒而整天垫着护理垫，这些做法是很错误的，应该注意不是在月经期间就不要用护理垫，平时记得常用清水清洁私处，勤换内裤和给内裤消毒暴晒杀菌。

3、 不要常用妇科洗液，这样反而会破坏阴道的酸碱成份引发阴道炎。必要时每年要定期做一次全面的检查，以防后患。如果检查出现任何不良的白带增多或其他不适，应立即就医诊治。

注意事项：

平时坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡；多进食富含维生素的食品。经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。