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更新时间:2013-09-02 15:44:48
我们大多数的女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果不仅口感好,可以给我们补充水分,而且对我们的健康是很有好处的,有这几种水果尤其可以吃出我们的光滑肌肤哦!
1、 芦荟对我们的皮肤是非常好的,它可以起到保湿、抗过敏的功效,而且我们女性朋友们的脸部爱起一些痘痘,它可以起到很好的抗痘作用啊,还可以消炎呢,平常要多吃一点!
2、 黄瓜是很多希望减肥女性的食物哦,黄瓜对于我们女性朋友来说也是很好的一种美肤食物哦,它可以起到美白补水的功效,哈可以做成黄瓜片贴在脸上,双重功效哦,非常好的一款补水美食!
3、 柠檬虽然他的味道比较酸,但是确真是一个非常好的水果,它的维生素含量非常的高,可以起到美白祛痘的功效,也是可以做成面膜的,但是做面膜一定要晚上哦,因为柠檬式感光的食物!
有了这几种食物相信漂亮的肌肤离我们不远了,女士们还等什么,赶紧美白吧!