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更新时间:2013-08-30 00:07:03
大多数准妈妈在怀孕期间,都会在身上出现妊娠纹,主要出现在腹部、腿上和臀部等部位。准妈妈在享受宝宝带来的幸福的同时,也会为身上的妊娠纹苦恼,那么,怎样缓解妊娠纹呢?
1、 一是多吃西红柿,最好是榨成西红柿汁,每天最好两个。西红柿含有丰富的维生素C,对皮肤的保养很有效果,而且具有很强的抗氧化能力,对去除妊娠纹有很大的帮助。
2、 二是吃西兰花,建议炒着吃。西兰花中含有多种维生素,包括维A、维C等,这些维生素能够使皮肤的抗损伤能力增强,使皮肤保持好的弹性,缓解妊娠纹。
3、 三是吃猕猴桃,建议做猕猴桃酸奶吃,猕猴桃含有多种微量元素和矿物质,能够使皮肤中的深色色素转化为浅色色素,进而减轻妊娠纹。
知道了以上这些知识,可以帮助准妈妈有效缓解妊娠纹,让准妈妈不再苦恼。