怎样缓解妊娠纹？

概述

大多数准妈妈在怀孕期间，都会在身上出现妊娠纹，主要出现在腹部、腿上和臀部等部位。准妈妈在享受宝宝带来的幸福的同时，也会为身上的妊娠纹苦恼，那么，怎样缓解妊娠纹呢？

步骤/方法：

1、 一是多吃西红柿，最好是榨成西红柿汁，每天最好两个。西红柿含有丰富的维生素C，对皮肤的保养很有效果，而且具有很强的抗氧化能力，对去除妊娠纹有很大的帮助。

2、 二是吃西兰花，建议炒着吃。西兰花中含有多种维生素，包括维A、维C等，这些维生素能够使皮肤的抗损伤能力增强，使皮肤保持好的弹性，缓解妊娠纹。

3、 三是吃猕猴桃，建议做猕猴桃酸奶吃，猕猴桃含有多种微量元素和矿物质，能够使皮肤中的深色色素转化为浅色色素，进而减轻妊娠纹。

注意事项：

知道了以上这些知识，可以帮助准妈妈有效缓解妊娠纹，让准妈妈不再苦恼。