得了流感应该注意些什么？

概述

很多人在流感盛行的时候，都会受到流感的影响，那么在生活中，如果有一段时间是流感时期，那我们应该注意些什么咧？

步骤/方法：

1、 首先，如水果自己不小心换了流感，要弄清自己的类型，是轻度感染还是重度感染，如果是轻度传染，注意饮食的时候清淡一些就好，多喝一些热水，有必要的话，可以喝一些治疗流感的药物。

2、 其次，如果自己是重度感染，在社交方面，要尽量减少外出的频率。以免感染外界的病菌，保持所居住的地方的通风，时刻保证有空气流通，如果病情还是很严重。建议去医院看看！

3、 最后，在流感到来之际，最好可以做好提前预防措施，全方位的保护自己，使自己免受流感的侵袭！在平时也可以注意多多锻炼锻炼身体，好的身体也是预防疾病的关键。

注意事项：

尽量不要吃咸的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃烧烤煎炸的食物，不可以吃太辣的食物，减少外出的次数！