得了急性咽炎该如何护理好？

概述

一般得了急性咽炎的朋友，开始就会觉得咽部很干燥，吞咽唾液都觉得不舒畅。然后继续下去会感觉咽喉处比较热和疼痛，继续加重会传到耳朵附近和脑后，头也可能因此而刺痛。得了急性咽炎应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 如果得了急性咽炎，就应该注意自己平时的运动是否做的不够。应该加强自身身体的锻炼，加强身体的免疫能力。千万不能感冒，因为感冒会使咽炎病情更加严重的。

2、 在患病期间，一定要禁止进食辛辣食物，更不能吸烟还有喝酒，因为辛辣的食物或者烟酒都对咽喉有非常大的刺激，会使咽炎进一步恶化。

3、 还要保持口腔的卫生健康，定时刷牙，尽量不要到空气混浊的地方去，因为呼吸空气时，空气会通过咽喉进入，而且混浊的空气夹渣的粉尘会很容易粘附在咽喉处，使病难以痊愈。

注意事项：

得了急性咽炎就应该立刻上医院治疗，因为急性喉炎的发展速度很快，很容易就会蔓延全身，引起一些列其他的病变。