强直性脊柱炎要注意什么呢。

概述

很多人对强直性脊柱炎比较陌生，不知道这个病子在平时的生活中要注意什么，下面呢小编就把自己了解的到的跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 如果你得了强直性脊柱炎的话，除了在饮食上注意一些之外，也一定要注意自己做做些运动，每天坚持做康复训练。除此之外，要注意的自己的情绪，不要让自己太激动。

2、 第二个要注意的是保持身体正确的姿势，坐着的时候也要保持正确的姿势，不要歪斜着身体，一定要时刻的注意保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直，坐直的姿势。

3、 强直性脊柱炎的患者可以没事的做做游泳，这个运动多这类的病人有很好的帮助呢，。游泳对脊柱及四肢关节非常有益，是一项比较的运动项目，大忌可以试一下的。

注意事项：

平时一定要注意的是保持正确的姿势，没事做做运动。