秋天怎么给宝宝调理肠胃

概述

日常生活中，对我们的小宝宝来说，刚过了夏天，我们的肠胃肯定有不小的损伤，那么我们在秋天怎么来给我们的宝宝调理肠胃呢，下面我们来说说应该吃的几个食物。

步骤/方法：

1、 首先我们可以给孩子多吃苹果，因为苹果这个食物对我们人体来说是最好的健康果，每天一个苹果，对我们肠胃是非常有好处的，可以给我们孩子很好的排毒。

2、 其次我们可以给孩子吃花生，因为花生对人体的肠胃很有加强作用。还能对我们的胃有滋养作用，能润肠通便。所以我们秋天应该给我们的孩子吃花生，这样对孩子的肠胃非常好。

3、 最后我们秋天可以吃芹菜，芹菜对于我们的肠子是很好的促进作用，而且它含有一种很好的抗氧化物质，对我们的内的致癌物质有很好的抵制作用，可以加速我们的肠子的排毒。

注意事项：

秋天应该给我们的孩子调理好肠胃，这样对孩子的身体非常有作用。