怎么可以准确的推算出排卵期？

概述

妹妹这个月又没有怀上，已经结婚快一年了，她平时的时候月经不是很准，也找不对排卵期，她现在挺着急的，让我帮她找资料怎么可以找到排卵期，我帮她找了几个可以找对排卵期的方法。

步骤/方法：

1、 在每天早上起来，先不要说话也不要动的情况下，用口腔测体温的方法来测量排卵期，如果是平时的时候体温一般会比较平稳，如果某天跌下0.3-0.5度，那一天就是排卵期，这是比较准的。

2、 可以去药店买排卵试纸，在月经干净的时候开始，每天测一次就可以，到排卵期快到的时候，试纸会一天比一天加深，那几天就是排卵期，排卵期同房怀孕的几率比较高。

3、 月经干净后一个星期，可以去医院做卵泡监测，可以很直观的看到卵泡发育的情况，等到快排卵的时候医生一般都会告诉，就可以隔天同房，增加受孕的几率。

注意事项：

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精