怎么快速有效去除黑眼圈

概述

黑眼圈一般都是眼部肌肤问题引起的，熬夜或者睡眠不足都可以引起黑眼圈。黑眼圈严重影响到美女们的魅力了，下面就把我祛除黑眼圈的经验分享给大家，坚持下去的话，效果还是蛮明显的。

步骤/方法：

1、 首先小便建议应该从本质上来调理，那么就要多多增加营养了，增加蛋白质，如瘦肉、牛奶、水产等都可以多吃；也可以多增加维生素A和维生素E，这两个对眼球和眼肌有滋样作用。

2、 另外最重要的一点就是多休息了，保证充足的睡眠时间和质量。可以每天早上洗脸后，用热毛巾敷于眼部，当毛巾冷却后再浸入热水更换，大概十分钟即可，在用眼霜加以保湿，此法每天坚持，效果很明显。

3、 用黄瓜、土豆片、苹果片敷眼也是很好的方法，直接切片、敷于眼部即可，大约几分钟再拿下，在用清水洗净。但女性朋友们切记，任何一种方法都要坚持使用，才会看到效果。

注意事项：

用黄瓜、土豆片、苹果片敷眼也是很好的方法，直接切片、敷于眼部即可，大约几分钟再拿下，在用清水洗净。但女性朋友们切记，任何一种方法都要坚持使用，才会看到效果。