近视度数不断加深要怎么办

概述

视度数加深多数发生在青少年，由于眼球还未完全发育完整，眼球容易变形，从而在一段时间内，由于用眼的不卫生疲劳等等，使得度数上升。

步骤/方法：

1、 最重要的就是首先要保持身体健康，同时要注意不要轻易让自己的眼睛疲劳，多动动眼球，多看看外面的风景，适当的运动，晚上要有良好的睡眠，这样眼睛才有更好的休息时间。

2、 还要佩戴适合的眼镜，镜片的度数，屈光等等都要准确，配眼镜要到正规店。还要进行定期的视力检查，来了解自己的视力状况。适当时候配上视力按摩器。

3、 适当的时候可以运用一些药物来缓解疲劳，配合睫状肌松弛剂治疗，真性近视可以缓解眼球的压迫，假性近视可以达到降低的度数的目的。必要时候晚上休息时可以滴上眼药水来缓解一天的疲劳。

注意事项：

平常多注意补充些鱼类，蔬菜等营养物质。海鲜比如海带就是一种不错的食物。