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更新时间：2013-08-05 02:15:33
不管是对男生是女生而言，长高一点都是大家共同的想法，从而他们会想尽各种办法，吃各种药啊什么的，但没得到很大的效果，那我们应该怎样有效的增高啦。
1、 增高睡眠很重要，生长激素很重要，增高药产品不要盲目的使用。可以多吃点那种用猪大骨熬的汤，这样可以很好的补钙，不然长高了也是很瘦的那种高个子。打篮球是一项对于增高不错的选择，只要坚持下去一定有成效。
2、 每天可以做一下引体向上，还有就是跳远了，它们不仅可以增高，还可以锻炼我们的肌肉。经常训练，并注意纠正站立行走的正确姿势，做到有站相，坐有坐相。
3、 只要未满25岁，大家都有希望增高5厘米，要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中 胺基酸的食物如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡 肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶。
不要盲目的去使用什么增高药之类的，它也许会给你带来副作用。
首先这种情况考虑是由于高血压引起的典型表现，这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的降压的药物来进行治疗，同时在饮食上一定要注
你好，你的CT检查结果考虑你存在筛窦炎症，需要抗感染治疗。该情况可以使用抗生素治疗，可以使用头孢菌素类抗生素治疗，常用的抗生素有头孢曲松以及头孢唑肟等，同时注意
首先建议你先去做一个肾功能，这方面的检查来看一下，大部分都还是说嗯，尿微量高，说明你的这个代谢循环会受到一定的影响，建议你还是要查一下他的这个具体状况是怎么样的
病情分析：你好，很高兴为你解答离线问题，根据你的描述目前身高165。指导意见：目前你才十七岁，正处于长身体的阶段，不要着急，平时规律饮食，不要挑食，加强营养，可
