春季如何有效预防流感？

概述

我们都知道春季由于万物复苏，细菌也开始慢慢繁衍，病毒性流感是滋生高发期。那么如何有效预防流感的传播以及蔓延呢？在这里我和大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1、 首先，可以做到的就是生活上的细节：比如出门及时配备口罩，防尘口罩再加上一些防感冒的喷雾剂等等。那么出门在外回家的时候需要勤洗手，勤剪指甲。如果一回来发现偷听闹热，喉咙不适可以及时做一些生姜汤来喝。

2、 第二，一旦发现自己的头疼脑热比较明显，不要拖延，也不要自己随便服药。应当及时就诊，在国家级别三甲医院就诊。可以用板蓝根或者小柴胡来做良好的预防工作。但是不要依赖，在服用板蓝根的同时，还是需要及时就医。如果医生要求住院或者隔离，及时做到，不要传染给家人或者同事。

注意事项：

发现自己有局部正传不比较突出明显不要慌张，现在网络上寻找相应的答案和措施，然后及时就诊。