生活中要怎样预防胃癌

概述

胃病是生活中比较常见的一种疾病，但很多人都经常会忽视它，觉得是小病，这就错了，因为小病也能变成大病，如胃癌，这是非常严重的，那么要怎样预防胃癌呢？

步骤/方法：

1、 不喝被污染过的水，因为被污染过的水里面可能含有一些重金属，喝了含重金属的水很容易导致胃癌，所以平时的饮水一定要干净，最好自己把水煮过一遍。

2、 要有乐观和积极向上的心态。比较多的胃癌患者都是因为性格原因导致，因为长时间的心情压郁，心情紧张，要尽量让自己心情变好，多与外人交流，多笑笑。

3、 少吃腌制品类的食物。因为腌制的食物中都含有较多的致癌物质，吃了之后会加大胃癌的风险，，平时也可食用，但是不可吃太多，要适当，以防万一。

注意事项：

胃癌患者要多注意自己的饮食习惯，同时要多吃蔬菜水果。