肛裂要注意些什么？

概述

前几天妈妈和我说她上厕所的时候出现了有血的情况，而且她的月经还没有到时候的，后来经过我的专业知识和她告诉我的一些症状，我确定她是得了肛裂的情况，后来我给了妈妈一些建议，很快就好了，下面我也和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先的话饮食上一定要注意，不能吃辛辣、烧烤、刺激、油腻等食物，因为这些食物的话很容易就会导致我们出现消化不良的症状，就会导致我们出现便秘的现象，从而诱发肛裂。

2、 所以平时的话建议要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物有助消化的功能，有防止出现便秘的现象，从而防止因为便秘导致的肛裂问题，特别是香蕉、苹果是很好的选择。

3、 建议可以选择一些下火的食物来吃，多吃些苦瓜之类的清凉食物，养成每天都去厕所蹲厕的习惯，上厕所的时候不要看其他的东西，因为这样会导致大便在肛门的逗留的时间过长，造成肛门的负担。

注意事项：

平时的话尽量的要多喝水，多喝些菊花茶、板蓝根之类的食物。