如何预防酒精中毒?

概述

现在喝酒，如果喝多了容易引起酒精中毒，但是现在的社会应酬非常的多，喝酒时必不可免得，所以我们应该了解一些预防酒精中毒的现象，让我来说一些小的方法。

步骤/方法：

1、 首先要主义的就是戒酒，这是避免酒精中毒的最好的方法。喝酒要少喝，不要把酒当做消愁的良药，喝的过多容易引起酒精中毒，不要顿顿都喝酒，要有饮食规律。

2、 在喝酒之前喝一些可以解酒的食物，比如喝一些牛奶或者是酸奶，可以很好地中和酒精，减少酒精对胃的伤害，也就减少酒精中毒现象的发生。

3、 如果饮酒成瘾的话要及时的戒酒，要有人监督，坚持戒酒，如果效果不好就去看医生，用戒酒的药物进行治疗，尽可能的减少酒精中毒的发生。

4、 还可以准备一些醒酒的食物，及时的解酒，多喝水，最好是白糖水。

注意事项：

喝酒的时候不要吃海鲜，也不要熬夜喝酒，这样更加伤身。不要空腹喝酒。