夏天得了感冒怎么办

概述

夏天的时候，特别容易发生热伤风，有出虚汉、咳嗽、发高烧、四肢疼痛、无力等症状。今天让我来为大家分享夏天得了感冒怎么办。

步骤/方法：

1、 不能吹风扇，风扇容易使人头痛，注意多喝水，不要喝冰水，保持好的心情，降低感冒的风险，要注意锻炼身体，增强自身免疫力和抵抗力。

2、 注意个人卫生，少去公共场所，空调的温度不要太低，要保持在30度，还要注意休息，保证充足的睡眠。得了感冒一定要多休息，保持愉悦的心情，防止感冒的发生。

3、 大家平时要注意防护和治疗，才能避免感冒，在空调屋里待着不要随便出去，如果室内的温差太大，感冒更容易严重的，保证充足的睡眠。得了感冒一定要多休息。

注意事项：

注意个人卫生，少去公共场所。每天饭前便后洗手