老是胃痛怎么办？

概述

胃痛是我们一直很纠结的疾病，他常常是我们健康的杀手，有了胃痛的人一般都是实物吃的不是很好，或者不去医院治疗所以一直拖延，我们要怎么治疗胃病呢？我知道一些方法帮助大家。

步骤/方法：

1、 平常的饮食一定要吃好，尤其是一些上班的人，经常不吃早饭，这是错误的观点，不吃早饭的话，以后会得病，所以平常要三餐都吃这样才能保证我们的三餐搭配得到该有的营养。

2、 平常的胃痛很痛，所以要保证我们的胃部尽量不要受凉，平常注意胃部的保暖，每天多喝一些白开水，可以让胃部暖和，还可以使肠道清洁垃圾，帮助我们补充体内的水分。

3、 平常的运动大家一定不要忽视，平常有的上班族都是办公室经常不运动，有时候还天天喝咖啡这些对人体都是不好的，经常隔一段时间应该站起来活动一下自己的身体。

注意事项：

如果胃部自己治不好的话还是去医院看看，以免耽误大病。