脸上长了痘痘怎么办？

概述

很多人脸上都长过小痘痘，尤其在青春期更容易长痘痘，痘痘会影响我们的形象，所以都想让它快点消失，但是长了痘痘要注意哪些问题呢？下面给大家说说哪些是不能做的

步骤/方法：

1、 首先要注意不能经常洗脸，一天洗两次脸就足够了，常常洗脸，会洗干净脸上的油，这样会刺激皮脂腺分泌更多的油来保护我们的皮肤，后果就是长出更多的痘痘

2、 千万不要用手去挤痘痘，挤痘痘不但不会让它消失，反而会因手上的细菌而造成感染，由于挤压的力道，还可能造成皮下瘀血，留下的痕迹最少要保持一个月

3、 千万不要吃辛辣、油炸的食物，辛辣的食物有很高的刺激性，油炸的有很高的热量，这些都可能造成内分泌失调，所以脸上长了痘痘就不要吃这些食物，不然会长出更多的痘痘

注意事项：

有了痘痘不要怕，如果调整好身体，几天就没有了