菌群失调怎么治疗效果好？

概述

一朋友，有个坏习惯，平时一有不舒服就开始吃药，比如感冒了，消炎药是必须吃的，其实我们都劝他，刚开始只吃些抗感冒的就可以了，就是不听，后来总是拉肚子，还肚子隐隐的痛，医生说是菌群失调，经过治疗，好了，分享下。

步骤/方法：

1、 医生让他化验了大便，还有在胳膊上也抽了一管子的血，等检查结果出来了，说是典型的菌群失调，医生就给开了安斯菲片，说这个药比较特殊，不能嚼着吃，也不能压碎了再服用，一定要整片吞服。否则效果不好。

2、 安斯菲片一个是10mg的，建议一次 10mg,也就是一片，一天吃一次就可以了，最好是早上服用，饭后再吃，减少对胃部的刺激。吃药后要多喝水的。

3、 还有就是在平时建议多喝些酸奶，益生菌之类的，这样能起到很好的调节肠道有益菌的作用的，如果平时有便秘的话效果不错的。像辣椒，巧克力还有就是红茶少吃少喝，对肠道有刺激的，不建议服用的。

注意事项：

在发病的时候就不要喝酸奶了，可以适量的喝一些益生菌牛奶，还有就是一定要多喝水，促进新陈代谢。